야구를 좋아하시는 분들 그리고 콘서트나 공연을 보는 것을 좋아하시는 분들이라면 무조건 꼭 한 번쯤은 잠실종합경기장을 가지 않을까 싶습니다. 6월 17일, 18일에는 세계적인 팝 아티스트 브루노 마스의 내한 공연이 잠실 종합경기장에서 개최됩니다. 코로나 이후로 처음 개최되는 현대카드 슈퍼 콘서트이니만큼 정말 많은 국내 팬들이 잠실 종합 경기장을 방문하지 않을까 싶습니다. 즐거운 공연과 경기 이후에 맛있는 음식들도 먹으면서 힐링할 수 있는 하루를 보낼 수 있을 거라 확신합니다. 한국계 주소 : 서울 송파구 올림픽로 8길 10 (잠실종합운동장역 9번 출구에서 324M) 영업시간: 평일 11:30 ~23:00 (브레이크타임 14:30~16:30) /주말 12:00~23:00 대형 주차장 有 숯불 닭구이 전문점 ..

대표적인 봄의 제철 음식 중 하나가 미나리인데요, 특히 미세먼지가 심한 날에는 삼겹살과 미나리 같이 구워 먹어 줘야 좋다고 하더군요.. 미나리의 효능 중 하나가 , 칼륨 함량이 높기 때문에 미세먼지로 우리 몸에 쌓인 중금속과 혈액에 녹아 있는 나트륨등을 몸 밖으로 배출하는데 효과적이라고 합니다. 삼겹살과 미나리를 같이 먹을 경우 체내에 흡수될 수 있는 지방을 낮춰 주는 효과가 있다고 해서 음식 궁합으로 아주 좋다고 합니다. 식초물로 미나리세척을 미나리는 구입 후 바로 손질 해서 보관하는 것이 제일 좋습니다. 줄기는 전체적으로 푸른빛 을 띠고, 잎이 싱싱하고 시들지 않아 보이는 상품을 구매하면 됩니다. 손질 시 중간중간에 있는 누런 잎이나 시든 잎은 미리 제거해 줍니다. 그리손손고 줄기 끝부분은 억세고 질..

코로나 19 사회적 거리두기가 해제되면서 그리고 요새 방영되는 “우리들의 블루스”라는 제주도를 배경으로 하는 드라마가 핫하면서 그런걸까요? 여름 휴가가 아닌데도 불구하고 제주도를 방문하시는 관광객분들이 정말 많다고 합니다!! 오늘 제가 소개할 카페는 오션뷰 카페이면서 커피도 싸고 맛있는 저희집에서 걸어서 15분거리에 있는 니모메 빈티지 라운지입니다. https://m.search.daum.net/search?q=%EC%A0%9C%EC%A3%BC%20%EB%8B%88%EB%AA%A8%EB%A9%94%EB%B9%88%ED%8B%B0%EC%A7%80%EB%9D%BC%EC%9A%B4%EC%A7%80&w=tot&DA=L7T&sq=%EB%8B%88%EB%AA%A8%EB%A9%A5&o=2&sugo=2 제주 니모메빈티..

안녕하세요~ 점점 여름날씨가 되어가고 있네요 더위에 건강관리 잘하셔야 할 듯 합니다. 오늘은 제가 처음 만들어보는 요리인데 메모도 해볼 겸 정보도 공유할 겸 포스팅 해봅니다. 바로 “토마토 마리네이드” 입니다. 만들기도 간편하면서 여름철에 차갑게 해서 빵이나 샐러드 파스타에 곁들여 먹으면 정말 맛있는 요리한끼가 되겠죠 물론 토마토가 영양가 있다는 거는 두 말할 필요가 없다고 봅니다! 특히 토마토는 올리브유랑 정말 궁합이 잘 맞는 음식 조합이라고 하네요! 토마토 마리네이드 병에 보면 양파잘게 썬거랑 향을 내는 채소인 딜이 가득들어가있는거 보이시죠? 생각해보니 토마토 양 대비해서 다진양파랑 특히 딜을 좀 많이 넣은 거 같아요 아무래도 처음 만들다 보니 조금 서툰 면이 있었어요 다음에는 정말 베스트로 만들어 ..

병원진료를 마치고 와서 투썸플레이스에 간만에 들렸어요 투썸플레이스는 커피랑 케잌 메뉴도 맛있긴 하지만 저는 특히 TWG 티 종류도 참 괜찮더라구요 며칠전에 나혼자 산다에서 나래 미식회라고 해서 박나래님이 새로 이사온 집들이 하면서 웰컴 드링킹으로 ‘얼그레이 하이볼’이 나오더라구요~ 하이볼은 비록 마시지 못하지만 얼그레이 티를 마시러 가볼까요.. 투썸플레이스는 스타벅스와는 다르게 키오스크 주문이 가능했어요… 처음에 아이스 얼그레이를 선택했다가 그냥 따뜻한 얼그레이를 선택했어요 왜냐하면 요 며칠동안 속병이 나서 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 물만 마셔도 토하고 그래서 아직까지 찬 음료는 좀 멀리해야 할 거 같아서요 지금은 많이 회복했어요! 그래서 커피같은 자극적인 카페인 음료도 당분간은 멀리 해야 할거 같아요 온 김에 메뉴..

‘피로회복에 좋은 음식’ ‘피로회복에 좋은 음료’ ‘피로회복에 좋은 영양제’ 네이버나 다음에 검색하면 정말 어마어마한 양의 콘텐츠가 쏟아질 만큼 우리사회에 있어서 피로회복 만큼은 온 국민의 공통 관심사가 아닐까 싶어요 10대수험생 부터 청장년층 부터 고령층 어르신분들 까지요… 유튜브의 또다른 알 수 없는 알고리즘에 의해서 알게 되서 만들어 본 편의점 음료 레시피 조합입니다. 포카리스웨트, 비타 500를 섞어서 마시면 피로회복효과에 더 좋다고 해서 한번 시도해 봤어요 준비물 포카리 스웨트 1캔, 비타 500 작은거 1병, 얼음컵 (차가운거 싫으시면 그냥없이 하셔도 되요) 먼저 포카리 스웨트를 컵에 채워 주고요~ 유리컵에 반보다 조금 넘게 채워주시고요 그 다음에 비타 500을 채워 주시면 되는데 비율은 포카..